Solidão alastra-se para as redes sociais

Já alguma vez se sentiu completamente sozinho no meio de uma multidão? Talvez se tenha sentido a pessoa mais sozinha à face da Terra, mas também estava a fazer outras pessoas sentirem-se completamente sozinhas sem se aperceber.

Novos estudos apontam que a solidão pode passar de pessoa para pessoa, de acordo com três graus de separação. Portanto, se se sente sozinho, também os que o rodeaiam podem sentir-se sozinhos.

No entanto, apesar de a solidão ser uma realidade, mesmo no mundo de hoje, onde existem redes sociais na Internet onde toda a gente está ligada, nós deveríamo-nos sempre sentir acompanhados. Isto porque Deus está sempre ao nosso lado e temos um anjo pessoal a olhar sempre por nós.

Antidepressivos mudam a personalidade

Muitas pessoas tomam antidepressivos para se aguentarem ao longo do dia. Outros tomam-nos para poderem adormecer. Geralmente, esta é a "cura" que muitas pessoas utilizam para vencer o stress.

No entanto, um novo estudo lança algumas luzes de que este tipo de medicação pode mudar alguns traços da personalidade de uma pessoa.

Talvez estas pessoas não necessitassem deste tipo de medicação se depositassem a sua esperança e confiança em Deus...

Cinco Benefícios do Tomate

O tomate é um fruto versátil muitas vezes com um fato de vegetal. Apesar da indefinição e confusão da natureza do tomate, as pessoas não têm problemas com isso no dia a dia delas pois ele é utilizado como um ingrediente bastante popular nas suas dietas.

Eis alguns benefícios do tomate neste artigo. De forma resumida, o tomate ajuda a manter os ossos saudáveis, a pressão sanguínea baixa, baixo colesterol, olhos brilhantes e a combater doenças relacionadas com o coração e alguns tipos de cancro.

Ceia de Natal Saudável

Nesta altura do ano, é bastante difícil permanecer indiferente aos doces típicos de Natal. Principalmente, na noite da ceia de Natal, é praticamente impossível comer de uma forma saudável.

Para aqueles que querem tentar fazer esta ceia o mais saudável possível, leia este artigo pois poderá dar-lhe ideias interessantes.

Como Viver Mais

Neste artigo da CNN, é explorada a busca do homem pela imortalidade. Que avanços tem feito a ciência para nos ajudar a viver cada vez mais?

Além do avanço da medicina, com algumas técnicas surpreendentes, existe também a parte que cabe a cada um de nós: o nosso estilo de vida. É engraçado ver como este estilo de vida discutido se aproxima daquele que Deus deseja para nós.

Aliás, uma das blue zones, locais onde as populações atingem médias de idades acima da média, situa-se nos EUA e é uma comunidade Adventista.

Nutrição do Idoso

De acordo com um estudo recentemente divulgado, em Portugal, um quarto dos seniores apresenta baixo peso. Calcula-se, ainda, que no geral cerca de 50% dos idosos sofrem de desnutrição. Estas situações, se não forem prevenidas, desencadeiam graves problemas de saúde e podem, inclusive, conduzir ao internamento hospitalar prolongado.

Saiba mais aqui.

10 Factos sobre o Colesterol

Geralmente, quando ouvimos falar do colesterol pensámos logo "más notícias". Associado a comidas de "engorda" e a problemas do coração, existem alguns factos desconhecidos pela maioria e que podem surpreender.

Saibam mais aqui.

Desinfectante para as Mãos: Dúvidas e Respostas

Este Inverno está a ser caracterizado por uma grande preocupação, por vezes exagerada, pela Gripe A.

Um dos produtos que ganhou grande visibilidade em qualquer sítio que estejemos agora é o desinfectante para as mãos.

Mas para que serve? Qual é o objectivo? Como é que protege?

Estas e outras perguntas são respondidas neste artigo, em Inglês.

Obesidade e Cancro: De Mãos Dadas

Mais de 100.000 casos anuais de cancro surgem directamente relacionados com a obesidade.

Mais um motivo para termos cuidado com o nosso corpo, o templo do Espírito Santo, de forma a controlarmos o nosso peso e nos mantermos o mais saudáveis possível.

Leia o artigo aqui, em inglês.

As Crianças e a Gripe

Este Inverno está a ser marcado pela grande expectativa (e temor) gerada à volta da gripe H1N1. Apesar do plano de contingência feito pela UPASD, não são muitos os que estão convencidos com a gravidade desta gripe. Uns dizem que esta gripe é preocupante enquanto outros dizem que é apenas mais uma gripe, o facto é que uma das idades de risco desta gripe são as crianças.

Já é normal os pais entupirem os consultórios dos pediatras dos seus filhos nesta altura do ano, mas com esta "novidade", existe probabilidade de uma forte sobrecarga sobre os profissionais de saúde.

Assim, este artigo, infelizmente em inglês, mostra trinta formas de os pais serem mais espertos do que a gripe e prevenirem esta doença nos seus filhos. Com este conhecimento, talvez não entrem em pânico tão fácilmente. Útil ou não, decidam vocês.

Obesidade: Um Problema de Peso

A obesidade é um problema que afecta cada vez mais pessoas em Portugal. Muitas vezes, devido ao nosso estilo de vida stressante, esquecemo-nos dos príncipios com milhares de anos que Deus nos deixou sobre a alimentação e estilo de vida.

Para combater a obesidade basta uma coisa: atitude.

"A obesidade é um verdadeiro problema de peso para as sociedades ocidentais. Com custos demasiado elevados em vidas humanas e em qualidade de vida, mas também em recursos financeiros. Custos que são possíveis de reduzir modificando comportamentos."

Leia todo o artigo aqui.

Os Benefícios da Manteiga e a Importância do Omega 3

Para os fãs da saúde e do bom viver, eis um artigo interessante: "A Batalha do Omega 3: Qual é a manteiga mais saudável?". Pena o artigo estar na revista Time online e, por isso, estar escrito em Inglês.

Resumindo o artigo, está em debate no Parlamento Europeu que tipo de anúncio vai começar a ver na sua manteiga. Isto porque muita gente não sabe que a manteiga traz benefícios para a saúde devido ao Omega 3 que possui. Apesar do Omega 3 também poder ser obtido através do peixe, muitas vezes o peixe que o contém também contém outros nutrientes não tão bons para a saúde. Assim, passa pelo Parlamento Europeu educar o povo dos benefícios do Omega 3 para a saúde humana.